BodyFit für Frauen

Unter der Anleitung von Larissa Jelin trainieren Frauen aller Fitnessstufen ihre Muskulatur und Ausdauer. Das Ganzkörperprogramm nutzt Hilfsmittel wie Kurzhanteln, elastische Bänder sowie Bälle zur Kräftigung verschiedener Körperpartien. Das Training lässt sich individuell an das persönliche Leistungsniveau anpassen.