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Selbstverteidigung für Frauen
Workshops & KurseKurse & Seminare
Bist du dabei?Sag zu oder merk es dir vor — deine Freunde sehen, wer hingeht.
Bei dieser sportlichen Indoor-Veranstaltung am Nachmittag lernen Teilnehmerinnen effektive Methoden zum Selbstschutz. Der Workshop vermittelt praxisnahe Techniken zur gezielten Selbstbehauptung im Alltag.
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