Tief eintauchen in Zen-Meditation – Übungstag

Dieser Praxistag richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, die ihre Kenntnisse in der Zen-Meditation vertiefen möchten. Das strukturierte Programm wechselt zwischen Phasen des stillen Sitzens und achtsamen Gehmeditationen ab. In den Pausen besteht die Möglichkeit zu ruhigem Austausch bei einem gemeinsam gestalteten Imbiss.