Übungstag Zen-Meditation

Tief eintauchen in Zen‑Meditation – Übungstag in der Neumühle Saar Erlebe einen intensiven Übungstag Zen‑Meditation in der Neumühle Saar, dem Europäisches Zentrum für Meditation und Begegnung – eingebettet in die ruhige Natur des Saar‑Hunsrück‑Gebiets nahe Mettlach‑Tünsdorf. Dieser besondere Seminartag richtet sich an fortgeschrittene Meditierende und alle, die bereits Erfahrung mit Zen‑Praxis haben und ihre Übung in Sitz‑ und Gehmeditation vertiefen möchten. In der atmosphärischen Ruhe der Neumühle Saar übst du Sitzmeditation und Gehmeditation in achtsamer Abfolge über den Tag, eingebettet in eine stimmige meditative Struktur. Zwischen den Übungsblöcken lädt ein gemeinsames Picknick zu Austausch und Stille ein. 🧘‍♂️ Für wen geeignet: ✔️ Erfahrene Meditationspraktiker*innen ✔️ Menschen mit Interesse an Zen‑Tradition und Stillepraxis ✔️ Alle, die den Alltag hinter sich lassen und in tiefe Präsenz eintauchen wollen   🌿 Warum teilnehmen: • Vertiefe deine persönliche Zen‑Praxis in anleitender Gemeinschaft. • Nimm Impulse und innere Ruhe für den Alltag mit. • Genieße die natürliche Kraftlandschaft im Dreiländereck Saar‑Lor‑Lux.   Hinweis: Dieser Tag ist für bereits in Meditation Eingeführte gedacht, die ihre Übung vertiefen wollen. Ablauf: je 25 Minuten Sitzen und fünfminütige Gehmeditationen über den Tag verteilt. Jeder bringt zum gemeinsamen Picknick etwas mit. Getränke stellt die Hausküche. Wir bitten um Anmeldung. Seminar anfragen