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Senioren Fitness-Tage
Sport & OutdoorFitness
Bist du dabei?Sag zu oder merk es dir vor — deine Freunde sehen, wer hingeht.
Der Vormittag bietet älteren Menschen ein vielseitiges Bewegungsprogramm zur Förderung von Ausdauer und Beweglichkeit. Nach gemeinsamen Aufwärmübungen stehen Aktivitäten wie Aquajogging, Wirbelsäulengymnastik, Boule, Tanz oder Spaziergänge zur Auswahl. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, bei einem Beisammensein im Bistro zu verweilen.
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